Curso de Intervenção Rápido em Recinto Carcerário Nível I

Prepare-se!

Pré - requisitos:

Ter concluído o curso de Escolta e Condução de Preso, ter concluído o Curso de Armamento e Tiro (boletim especial 77) e ser considerado apto no TAF.

Vamos que vamos!

TESTE DE APTIDÃO FÍSICA (TAF)

De caráter eliminatório, o TAF tem a finalidade de avaliar a condição física do servidor para as atividades ao longo do Curso.

 Para todos os candidatos é obrigatória a apresentação de atestado médico que conste EXPRESSAMENTE aptidão física e mental, eletrocardiograma e teste de esforço físico, ambos com laudo, para participar de todas as atividades propostas, tanto na 1ª etapa do curso, quanto na 2ª. Essa medida visa resguarda  a integridade física do aluno.

Caso haja excesso de aprovados em relação às vagas ofertadas, deverão ser selecionados os que obtiverem melhor desempenho.

MASCULINO

BARRA -  10 repetições ininterruptas

FLEXÃO DE BRAÇOS -  30 repetições ininterruptas, com punhos cerrados

ABDOMINAL 40 repetições ininterruptas em 60 segundos (remador completo)

CORRIDA - 6.000 metros, em 42 min.

FLUTUAÇÃO -  10 min., com traje utilizado no curso: calça tática, coturno e camiseta.

NADO SUBMERSO COM APNÉIA  - Travessia de 25 m, nado livre, submerso, em apnéia. (todo o corpo)

APNÉIA:  Apnéia estática, com submersão,em 60 segundos

FEMININO

BARRA  - Suspensão em 30 segundos (pegada livre).

FLEXÃO DE BRAÇOS  - 20 repetições com punhos cerrados (com opção de joelhos apoiados).

ABDOMINAL -  25 repetições ininterruptas em 60 segundos (remador completo).

CORRIDA  -  6.000 metros em 51 min.

FLUTUAÇÃO  - 10 min., com traje utilizado no curso: calça tática, coturno e camiseta.

NADOSUBMERSO COM APNÉIA Travessia de 20m, nado livre, submerso, em apnéia. (todo o corpo)

APNÉIA  - Apnéia  estática, com submersão, em 48 segundos.

                Previsão: Agosto do correte ano.

Fonte-EPPE